Encontre Equilíbrio e Bem-Estar em Sua Jornada
Um espaço seguro e acolhedor para você explorar suas emoções e construir uma vida com mais significado. Inicie sua transformação hoje.
Quero começar minha jornadaSobre Mim
Raquel Lacerda Calbo
Psicóloga CRP 06/209895
Com uma abordagem baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental, crio um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você pode explorar pensamentos, emoções e comportamentos de forma consciente. Acredito que a terapia é uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e transformação, capaz de ajudar você a lidar com desafios emocionais e a desenvolver estratégias práticas para a vida.
Meu objetivo é apoiar você na busca por equilíbrio emocional, fortalecimento da resiliência e construção de relacionamentos mais saudáveis, promovendo uma vida mais significativa e alinhada aos seus valores.
O Cuidado Certo para Você
A terapia é um processo individualizado, desenhado para atender às suas necessidades específicas. É um espaço para todos que buscam:
Autoconhecimento
Entender suas emoções, padrões de pensamento e comportamentos para uma vida mais autêntica.
Saúde Emocional
Lidar com ansiedade, estresse, depressão e outras questões emocionais de forma saudável e construtiva.
Melhores Relacionamentos
Desenvolver habilidades de comunicação e estabelecer vínculos mais fortes e significativos com os outros.
Lidar com Inseguranças
Para aprender a lidar com a ansiedade, estresse e inseguranças.
Superar Dificuldades
Para superar traumas, dores emocionais e dificuldades nos relacionamentos.
Desenvolver Autoestima
Para desenvolver autoestima, autoconhecimento e qualidade de vida.
Por que a Terapia é Importante?
Descubra os pilares fundamentais que a terapia oferece para a sua jornada de autocuidado e bem-estar.
Clique nos ícones e descubra os pilares da terapia.
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Realize suas sessões no conforto da sua casa, com a mesma qualidade e sigilo do atendimento presencial. Utilizando plataformas de vídeo seguras, garantimos um espaço de acolhimento e escuta, adaptado à sua rotina.
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Iniciar ConversaDúvidas Gerais
As sessões têm duração de 50 minutos e são realizadas semanalmente, em horário a ser combinado. É um espaço sigiloso e dedicado a você.
Para informações sobre valores e formas de pagamento, por favor, entre em contato através do WhatsApp ou do formulário de contato.
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento indicado para qualquer pessoa que deseje compreender melhor suas emoções, resolver conflitos internos ou simplesmente buscar uma melhor qualidade de vida. Muitas vezes, pensamentos como 'devo tentar resolver sozinho(a)?' ou 'será que não estou exagerando?' podem nos paralisar. Se você se faz essas perguntas, talvez a 'hora certa' de começar seja agora. A terapia é um passo corajoso para cuidar de si.